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Mentale Stärke ist die Fähigkeit, die eigenen Gedanken sowie Gefühls-, Reaktions- und Handlungsprozesse bewusst zu lenken. Im Sport und anderen Extremsituationen wird deutlich sichtbar, welche Macht der mentale Aspekt auf unsere Motivation, Leistungsentfaltung, Konzentration und unser Wohlbefinden hat. Mentaltraining beinhaltet geistige Techniken, die autonom dafür verwendet werden können, persönliche Ziele zu erreichen.
Mentaltraining ist nicht nur für Spitzensportler. Jeder Mensch kann mentale Stärken entwickeln und diese gezielt einsetzen. Es geht darum ein "gesundes" Selbstvertrauen zu entwickeln. Dinge zu wagen, etwas zu riskieren. Wie weit Du es schaffen wirst, hängt davon ab, wie bereit Du bist über dich hinaus zu wachsen. Wir unterstützen Dich und Dein Team dabei, Dein Ziel in den Fokus zu setzen und Dein Ziel zu erreichen. Go for it! |